Rudern.de
Trainer-Leitfaden zur Ernährung im Kinder- und Jugendsport
FSJ-Stelle beim Karlsruher RV Wiking ab 01.09.2012
DRV-Fotowettbewerb 2012
Cornelia Stampnik
Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10
30169 Hannover oder per E-Mail an cornelia.stampnik@rudern.de Der DRV freut sich auf tolle Fotos!
Ab 2015 Women´s Boat Race auf der Themse - Rudern wird weiblicher
Kölner RV von 1877 sucht Kindertrainer/in
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Schulsportzentrum Hanau gewinnt Gesamtwertung bei Ergo DM in Kettwig
Als am Ende der Veranstaltung die Ehrung in der Gesamtwertung auf dem Programm stand, wurde es vor Spannung still im Hanauer Team: Doch spätestens als mit Essen und Krefeld auf Platz 2 und 3 die zwei Hauptkonkurrenten verlesen waren, sollte es jedem in der Halle klar gewesen sein: Die Gesamtwertung im Indoor-Rudern 2012 geht erstmals in ihrer Geschichte nach Hanau! Und so können die Ruderer des Schulsportzentrums nun einen Ruderergometer im Wert von 1.000 ihr Eigen nennen. Besonders bei den 15/16-jährigen Juniorinnen überzeugte man in Kettwig. Am Ende ruderten 3 Hanauerinnen im Finale der besten 10! Melissa Happel (Hanauer Rudergesellschaft) belegte Rang 8, Lydia Fischer (HRG) Rang 6 und Tina Christmann (Ruderclub Hassia) erkämpfte nach tollem Schlussspurt gar den Sieg in dieser Klasse. Nicht wesentlich anders verhielt es sich bei den 17/18-jährigen Juniorinnen. Das Schulsportzentrum verfügt derzeit über so viele erstklassige Juniorinnen, dass es auch hier gelang, drei Juniorinnen in das Finale der ersten 10 zu bringen. Sandra Dinter (Hassia) belegte am Ende Rang 3, Lena Seuffert (HRG) Rang 5 und Annika Jacobs (Hassia) kam auf dem neunten Platz ein. Damit die Hanauer Ruderinnen sich nicht gegenseitig wertvolle Punkte für die Gesamtwertung streitig machten, hatte man sich kurzfristig entschlossen, einige Juniorinnen auf die Rennen der erwachsenen Frauen umzuverteilen. Und auch hier hielten sie sich schadlos: Isabel Taeuber (Hassia) erkämpfte einen hervorragenden vierten Platz, Claudia Henrich (Hassia) den fünften und Constanze Sydow (Hassia) den sechsten Platz. Im Rennen der leichtgewichtigen Frauen lieferte Juniorin Clara Bergau (HRG) mit Rang 8 ebenfalls wertvolle Punkte für die Gesamtwertung und der jüngsten Hanauer Teilnehmerin Emma Samek (RC Möve) gelang in ihrer jungen Ruderkarriere bereits der große Coup, indem sie das Feld der 13-jährigen Mädchen nach Belieben kontrollierte und souverän gewann. Einziger Wehrmutstropfen für die Hanauer: Leider gelang es bei den männlichen Teilnehmern nur einen einzigen Hanauer Ruderer in den Finals der besten 10 zu platzieren: Lukas Malkmus (HRG) erruderte einen vierten Platz bei den 15/16-jährigen Leichtgewichten und rettete somit die Ehre der Hanauer Jungs!
Sitzung des DRV-Präsidiums mit Blick auf das Eis
Nach intensiver Beratung empfahl das Präsidium mit Mehrheit dem Vorstand, der Aufnahme aus rechtlichen Gründen zu entsprechen. Dieser Empfehlung ist der Vorstand, der nach dem Grundgesetz des DRV über einen Aufnahmeantrag zu entscheiden hat, am 04.02. gefolgt. Wir sind mit der Entwicklung nicht glücklich, müssen aber rechtliche Vorgaben beachten so der DRV-Vorsitzende. Der DRV als Dachverband hat hier ein Monopol und muss an die Aufnahme eines Mitgliedes andere Voraussetzungen knüpfen als seine Mitgliedsorganisationen. Vor der Berufung einer neuen Leitung des Bundesstützpunktes Potsdam wird es intensive Gespräche mit den relevanten Akteuren geben. Bis diese abgeschlossen sind, übernimmt Herwig Ritter die Aufgabe kommissarisch. Im Bereich des Marketings hat Kerstin Förster den Flughafen München als Partner für DRV-Aktivitäten vor Ort gewinnen können. Außerdem wird der Rudertag in Ulm durch eine andere Firma, die ungenannt bleiben will, unterstützt. Der Rudertag selbst ist in das 125-jährige Bestehen des Ulmer RC Donau eingebunden und findet am 15. November an der Donau statt. Das Präsidium hat sich auf den Zeitplan für die anstehenden Aufgaben verständigt. Im April wird es die ersten Kommissionen für den Rudertag berufen und über Arbeitskreise entscheiden. Auch in diesem Jahr ist vorgesehen, die Unterlagen überwiegend elektronisch zu versenden sowie auf www.rudern.de einzustellen. Gleichzeitig sind Beiträge im der Verbandszeitschrift Rudersport und Tischvorlagen vorgesehen. Nach einer Telefonkonferenz im März wird das Präsidium am 27. April erneut in Kassel zusammenkommen.
Anmeldung zu DRV-Wanderfahrten
- Die Anmeldung ist an die DRV-Geschäftsstelle zu richten (nicht an den Fahrtleiter/die Fahrtleiterin und auch nicht an die Koordinatorin der DRV-Wanderfahrten im Ausschuss Wanderrudern).
- Für die Anmeldung ist der offizielle Meldebogen zu benutzen. Er lässt sich unter http://www.rudern.de/uploads/media/Anmeldung_zu_einer_DRV-Wanderfahrt.pdf oder http://www.rudern.de/termine-uebersicht/wanderrudern/verbandsfahrten/ abrufen und ist außerdem im Verbandsrundschreiben Nr. 619 "Informationsrundschreiben Wanderrudern 2011/2012" enthalten, das am 14. Dezember 2011 auf der Seite rudern.de veröffentlicht wurde (http://www.rudern.de/uploads/media/Informationsrundschreiben_Teil_2.pdf). Gedruckte Exemplare können auch bei der DRV-Geschäftsstelle - Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10, 30169 Hannover, Tel.: (0511) 980 94-16, Fax: (0511) 980 94-25 - angefordert werden. im Menüpunkt Breitensport & Wanderrudern/ Termine auf der DRV-Homepage zu finden.
- Die Meldebögen müssen nicht nur von den Gemeldeten selbst, sondern aus sportversicherungsrechtlichen Gründen auch vom Vereinsvorsitzenden (oder seinem Stellvertreter) unterschrieben werden und mit dem Vereinsstempel versehen sein.
- Meldeschluss für alle DRV-Wanderfahrten ist der 15. März 2012.
- Für jede Fahrt ist ein Kostenvorschuss in Höhe von 75,00 Euro an den DRV zu überweisen. Die Anmeldung ist erst dann gültig, wenn diese Summe auf dem DRVKonto 123 862 bei der Sparkasse Hannover (BLZ 250 501 80) eingegangen ist. Bei "Verwendungszweck" ist das Kennwort der jeweiligen Wanderfahrt anzugeben. Die Kennworte stehen in der Tabelle DRV-Wanderfahrten 2012, die im Januar-Heft des RUDERSPORT veröffentlicht wird, und im Terminkalender auf rudern.de.
- Kommt eine Fahrt nicht zustande oder kann eine Anmeldung nicht berücksichtigt werden, weil die Fahrt bereits ausgebucht oder überbucht ist, wird der Kostenvorschuss zurücküberwiesen.
Deutsch-französischer Tandem-Sprachkurs Sport und Sprache für Jugendliche von 14 bis 16 Jahren
Bis zum 31. März 2012 haben Vereinsmitglieder im Alter von 14 bis 16 Jahren (Jahrgänge 1996-1998), die Grundkenntnisse in Französisch haben, die Möglichkeit, sich für den Kurs anzumelden. Der Kurs dauert zwei Wochen und findet je zur Hälfte in Deutschland und in Frankreich statt.
Vormittags findet der Sprachkurs in der Tandem-Methode statt. Deutsche und Franzosen/Französinnen arbeiten zusammen und sind somit abwechselnd Lehrende und Lernende. Insbesondere die kommunikativen Fähigkeiten werden auf diese Weise intensiv geschult. Nachmittags stehen vielfältige Sportaktivitäten, aber auch Ausflüge auf dem Programm.
Die Teilnahmegebühr liegt bei 360,- Euro und beinhalten An- und Abreise, Unterkunft mit Vollpension, den Sprachkurs und das sportliche Freizeitprogramm.
Der diesjährige Kurs findet vom 15. bis 29. Juli 2012 in Saint Malo (Bretagne) und Hinsbeck (bei Mönchengladbach) statt.
Weitere Kurse werden voraussichtlich auch für andere Altersgruppen und zu anderen Daten von verschiedenen Mitgliedsorganisationen der dsj angeboten. Ausschreibungen werden in Kürze auf der Seite www.dsj-frankreichaustausch.de veröffentlicht.
Weitere Informationen und Anmeldeformulare finden Sie in der Anlage oder unter:
www.dsj-frankreichaustausch.de
Innovationsfond zur Unterstützung einer Eigenständigen Jugendpolitik
Mit den Projekten sollen Impulse für eine Weiterentwicklung der Bereiche Politische Bildung, Kulturelle Bildung, Jugendverbandsarbeit und Internationale Jugendarbeit gesetzt werden. Sie sollen einen praxisnahen Beitrag zur Entwicklung einer Eigenständigen Jugendpolitik in den Handlungsfeldern der Außerschulischen Jugendbildung liefern.
Die geförderten Projekte müssen möglichst breit in der Gesellschaft verankert sein. Akteure außerhalb der Kinder- und Jugendhilfe, wie etwa aus der Wirtschaft oder aus den Medien, sollen eingebunden werden.
Die Förderung soll in folgenden Anwendungsfeldern erfolgen:
- Schule und außerschulische Lern- und Bildungsorte
- Übergangsgestaltung von der Schule in den Arbeitsmarkt (Maßnahmen zur ausbildungs- und berufsbezogenen Kompetenzsteigerung)
- Fragen der Beteiligungschancen und -anlässe im politischen und öffentlichen Raum.
Da der KJP eines der zentralen Steuerungsinstrumente des Bundes ist, würden wir uns über das Einreichen zahlreicher Projekte beim BMFSFJ freuen.
Wichtige Rahmenbedingungen sind:
- Termin für die Einreichung der Unterlagen ist der 20.02.2012
- Fachliche Innovationskraft ist Voraussetzung für die Förderung
- Projekte im Zeitraum zwischen 01.04.2012 und 31.12.2013
- Förderhöhe zwischen 10.000 und 100.000
Nähere Informationen, insbesondere das Formular für die Interessenbekundung, finden Sie in der Anlage oder unter folgendem Link:
http://www.bmfsfj.de/BMFSFJ/kinder-und-jugend,did=176204.html
Großes Finale in Kettwig - Endspurt der DIRS
In der Halle des Theodor-Heuss-Gymnasiums in Essen-Kettwig wurde wieder einmal die Indoor-Serie umgekrempelt. Das Finale ist trotz vorheriger Top-Zeiten doch noch ein Anreiz, die Kette besonders stark aus der Kiste zu ziehen.
Natürlich gab es die Champions, die auch in Abwesenheit Deutsche Meister wurden und leider daher bei der Siegerehrung nicht gewürdigt werden konnten. Das muss aber zu großen Teilen der Saison 2012 zugeschrieben werden, denn im olympischen Jahr ist eben alles anders.
Anders auch im Hinblick auf die Meldefelder bei den Juniorenrennen war der Ansturm so groß wie nie, dafür waren z.B. in den Frauenrennen im Gegensatz zu den Vorjahren nicht einmal Vorrennen nötig. Trotzdem strahlte das Organisationsteam angesichts der fast 900 Teilnehmer aus dem ganzen Gesicht. Die Halle war wie immer schick angerichtet; Licht, Ton und Bild gingen sogar vom ersten Rennen an live ins Internet.
Anders eben auch die Sieger, denn die Top-Athleten des DRV präsentierten sich nicht nur nicht in Kettwig, sondern auch kaum auf der gesamten Tour. Das soll die Leistung der Anwesenden nicht schmälern, sie gaben unter dem Applaus der Halle mächtig Gas und konnten sich demzufolge über ihren Platz auf dem Podest freuen.
Alle Ergebnisse stehen sowieso im Netz, daher sei hier nur auf ein paar Besonderheiten eingegangen. Zum Beispiel die Leistung von Anke Molkenthin, die bei den Handicaps immer dabei ist und auch Gold in der Serie holte. Nach Lübeck stand sie ebsnfalls in der Klasse Frauen 50-54 Jahre ganz vorne, wurde aber in Kettwig von der Berlinerin Jutta Abromeit abgefangen.
Stark zeigten sich auch die leichten B-Junioren Leonie Sahlmann und Tim-Ole Naske, die in den Vorläufen den Sieg in der Serie klarmachten. Und der Doppelschlag aus Essen mit den Lgw.-Frauen Katja Rügner und Fabienne Knoke die beiden schlugen die bisher Führende Petra Schallenberger, obschon diese sich in Kettwig ebenfalls noch einmal verbesserte.
In den Rennen 1-12 blieben insgesamt 7 Bestzeiten in Kettwig, fünfmal wurde an anderen Orten einen Bestzeit erzielt, die bis zum Ende Bestand hatte. Lena-Maria Seuffert war die Einzige, die bereits an der ersten Station in Kassel die Bestmarke setzte. 5:13,2 reichten der Hanauerin zur Deutschen Meisterschaft.
Nun geht es für alle, die mitbezahlen, erst einmal zur WM nach Boston. Dann sehen wir uns auf dem Wasser wieder. Und nächstes Jahr gibt es zum Finale der Indoor-Serie mit den Euro Open ein Ergo-Feuerwerk allererster Güte in Kettwig. Sicher auch wieder mit neuen Rekorden in der DIRS 2012/2013.
Rudern im Winter
Sinkt die Körpertemperatur, zum Beispiel nach einer Kenterung, unter 25 ° C, liegt im Kammerflimmern mit dem sofortigen Herzversagen die größte Gefahr. Zudem führt die Unterkühlung zum Verlust der Muskeltätigkeit und Müdigkeit mit Schlafdrang. In der Folge ist ein Ertrinken möglich. Der Sturz in kaltes Wasser kann bereits reflektorisch zu einem Kälteschock führen. Hierbei wird entweder die Luftröhre verschlossen (trockenes Ertrinken) oder es kommt nach kürzester Zeit zur Hyperventilation (schnelles, unkoordiniertes Atmen) mit Orientierungslosigkeit. Diese Reaktion dauert wenige Minuten und sie ist zu überstehen, wenn man darauf vorbereitet ist. Daneben sind Herzrhythmusstörungen nicht selten. Dies alles erklärt Todesfälle in relativer Ufernähe. Im Winter wird daher empfohlen, zumindest in Einern und Zweiern, nur in Begleitung zu trainieren. Bei einer Kenterung sollte prinzipiell beim Boot geblieben und Hilfe gerufen werden, denn die eigene Rettung durch das Schwimmen ist eher unwahrscheinlich. Vielmehr führt die Bewegung zu Wärmeverlust und motorischen Störungen! Die mentale Vorbereitung auf eine derartige Situation steigert die Überlebenschancen und die Situation sollte im Sommer geübt werden. Grundsätzlich soll sich die Mannschaft zum Training im Bootshaus mit dem Fahrtziel abmelden und nur in Ufernähe rudern. Weitere Information finden Sie unter hier. Dort stehen zum Herunterladen folgende Broschüren zur Verfügung:
- Bist Du sicher?
- Sicherheit auf dem Wasser
- Kaltes Wasser - Wie Du deine Überlebenschancen vergrößerst
4. RuSA - WRT der RR Havelberg von 1909 e.V.
Mit dem Achter beim "Ball des Sports 2012"
Später am Abend haben wir unseren Achter auf die Bühne getragen und die Mannschaft in einer kurzen Fragerunde vorgestellt. Ich war als Letzter an der Reihe und die Frage an mich zielte auf unsere Zielsetzung für Olympia. Meine optimistische Antwort, dass wir Olympisches Gold holen wollen, hat dem Publikum gut gefallen. Hattest du an diesem Abend auch Kontakt zu Athleten anderer Sportarten? Gregor Hauffe: Ich habe viele nette Gespräche geführt, aber auf Grund der Sitzverteilung hatte ich nicht viel Kontakt zu anderen Sportlern. Grundsätzlich aber kenne ich verschiedene Leistungssportler, zum Beispiel einige Kanuten. Da ich in der Sportfördergruppe der Bundespolizei bin, habe ich auch sporadischen Kontakt zu Leichtathleten zum Beispiel zur Siebenkämpferin Jennifer Oeser oder zum Kugelstoßer David Storl. Wie war euer Ausflug zum Ball des Sports in den aktuellen Trainingsplan eingebettet? Gregor Hauffe: Wir haben eigentlich ganz normal trainiert. Vor der Abfahrt haben wir am Samstagmorgen und -vormittag zwei Einheiten auf dem Ergometer absolviert. Und auch am Sonntagnachmittag saß ich um 16 Uhr schon wieder auf dem Ergometer am Dortmunder Ruderleistungszentrum und bin 20 Kilometer gefahren.
Mein Leistungssport - lohnt sich das?
boot TV - "Trockenrudern" auf dem Ergometer
Finale der Deutschen Ruderergometer-Meisterschaft in Kettwig - LIVE-Video
- DIRS Live-Stream

